Tag Archives : integratori alimentari

INTEGRATORI ALIMENTARI: li impieghiamo sempre in modo corretto?

INTEGRATORI ALIMENTARI: LI IMPIEGHIAMO SEMPRE IN MODO CORRETTO? di Elga Baviera L’aumento dell’aspettativa di vita e dell’età media della popolazione, il crescente interesse verso il benessere generale derivante da uno stile di vita sano, attività fisica costante e corretta alimentazione, hanno destato una profonda attenzione nella popolazione e in modo particolare verso i cibi o…
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Ma, quanto ci piacciono gli integratori alimentari?

Secondo i recenti dati del Centro Studi Federsalus, in merito agli integratori alimentari, in Italia si vendono annualmente circa 183 milioni di confezioni (circa tre confezioni per ogni abitante). Il mercato di questi prodotti, usati un po’ per tutto (per dimagrire, per integrare sali minerali e vitamine, per ridurre la caduta dei capelli, per il…
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Quanto sappiamo sugli Omega-3?

Come tutti sanno i pesci sono generalmente molto ricchi di Omega-3. Con questa dicitura si intendono una categoria di acidi grassi polinsaturi essenziali (come anche gli Omega-6), indispensabili per il corretto funzionamento dell'organismo. I principali acidi grassi del gruppo Omega-3 sono: • L’acido eicosapentaenoico (EPA); • L’acido docosaesaenoico (DHA). Gli acidi EPA e DHA possono…
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